В «Настройке Audio-MIDI» создайте «Устройство с несколькими выходами»: ваши наушники/звуковая карта + BlackHole 2ch.
В DAW (или в системных настройках звука) выберите это устройство как выход. Себя вы слышите как обычно.
Здесь в списке выше выберите BlackHole 2ch.
Windows: то же с бесплатным VB-Cable: выход DAW → CABLE Input, здесь выбрать CABLE Output.
Если у вашей звуковой карты есть loopback-вход — можно выбрать его напрямую.
Микрофон при этом работает отдельно, у каждого источника своя громкость.
Звук экрана
Что слышат собеседники
Громкость участников у вас
Демонстрация экрана
Звук передаётся только из вкладки Chrome/Edge (или всего экрана в Windows). Safari и macOS системный звук не отдают.